Ich biete regelmäßige Meditationsabende jeden Sonntagabend an.
Diese Abende in der Tradition der Mindfulness-Meditation können verschiedene Arten von Meditationen enthalten, z.B. stille Meditation, geführte Meditation oder Geh-Meditation.
Ein wunderbarer Einstieg in die Materie, zur regelmäßigen Praxis und zum Austausch mit Gleichgesinnten.
Die Veranstaltung finden in der Regel Sonntagabend in der Zeit von 19:30bis ca. 20:00 online (via Videochat auf WhatsApp, statt. Einmal im Moment biete ich eine Meditationsabend in Präsenz an. Die Meditation findet dann in Räumölichkeiten der “kleine Hebammerei” in der Kornstr. 25, 27211 Bassum, statt.
Dauer: Online ca. 30 Minuten von 19:30 -20:00. Im Präzenz: 30-60 Minuten von 19:30-20:30.
Kosten: Präsensabende als Spende nach eigenem Ermessen.